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(行吊不走是什么原因)

  

  胸闷、水肿、腰背疼痛……怀孕后,还没来得及感受小生命带来的欢乐,各种孕期反应先缠上了准妈妈们。

一不小心遇到感冒发烧,全家的担心更是停不下来:

  能吃退烧药?

  宝宝有影响?

  

  

  怀孕期间,准妈妈们一边要关心肚子里的宝宝是否正在健康成长,一边要为自己的身体突然出现各种不适而提心吊胆。其实,你遇到的很多情况在孕妈当中都很常见,细心观察的同时,也无需太过紧张。

Q

  如何应对怀孕期间的常见病?

A

  孕期发热:强撑不吃药?

  当心伤了宝宝大脑!

  发烧后首先应该分清自己处于发热的哪个阶段:

  一

  低热(38℃以下)

  中热(38℃-39℃)

  高热(39℃-40℃)

  超高热(40℃以上)

  

  如果出现高热,就要千万引起注意了!体温增高1.5度,可造成胎儿脑组织停止发育,升高3度可造成脑组织的死亡,宝宝出生后可能出现智力低下、学习记忆力和反应力差等。如果已经达到这种程度,就应该及早去医院治疗。

  

  

  对于医生开的药,更要定时定量服用。面对感染性发烧,很多准妈妈即使开了药,也因为害怕对宝宝不好而不吃,这种想法其实埋下了更多隐患。

  如果遇到病毒性感染拖着不治,到后期容易合并细菌感染,从症状来看,早期是打喷嚏、流鼻涕,后期开始咳嗽、咽痛、气短、咳黄痰,等到症状严重,对宝宝更不好。

  所以,对孕妇副作用小的药,如抗生素中的青霉素、头孢菌素、大环内酯类抗生素,还是应该按照医嘱,老老实实吃下。

  不过,如果体温在38℃以下可以不用药物治疗

  退烧招数:多喝水,充分休息,吃一些容易消化和清淡的食物;

  可采取物理降温,常用的方法是温水擦浴面部、颈部、腋窝、上下肢体,还可以泡脚;

  如果体温持续不降,可在擦浴时放30%的低浓度酒精,帮助皮肤散热,主要擦手心、脚心和颈部。

  孕期贫血:

  每四个准妈里就有一个贫血,适当补铁!

  

  贫血

  除了发烧,孕期贫血也较为常见。很多女性本身就容易贫血,怀孕后,血容量随着生理需要的增加而增加,而红细胞增加速度较血浆慢。因而孕妇的血液被稀释,约有1/4孕妇会发生不同程度的贫血。

  绝大多数妊娠贫血原因都是缺铁,所以增加铁剂治疗可以减少贫血发的发生。另外,在饮食上,可多吃一些含铁丰富的食物:

  如猪肝、瘦肉、猪血、鸡血、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等。

  

  每位准妈妈在怀孕期间都有不同程度的身体不适,下面这些常见问题中,有没有你正在经历的?这些问题长期困扰你?一一对应找对策!

水肿

  为了适应分娩出血及哺乳所需,身体储存多余水分,因此会出现水肿。常见于足部、下肢。

  对策:减少盐分摄入,抬高水肿的肢体,穿宽松的鞋袜。快速明显的水肿,可能是子痫前期的先兆,应尽快就医。

  

腰背疼痛

  由于子宫增大,孕妇重心前移,脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张加上关节松弛造成腰背痛。另外,缺钙也会造成腰背部与骨盆的肌肉酸痛。

  对策:孕妇在日常走路、站立、坐位、提物等活动时,尽量保持腰部挺直。轻轻按摩酸痛的肌肉,尽量休息,严重者应卧床。孕中晚期注意补钙。

孕期便秘

  很多孕妇不同程度受到便秘的困扰,若便秘严重,形成痔疮,反复出血还可导致贫血,甚至增加发生流产、早产风险。

  对策:适当增加膳食纤维含量丰富的食物;多补充水分;养成每日定时排便的习惯;适量活动。

  如果经调理,便秘仍无法减轻,可考虑使用通便药物,也可服用益气润肠的药物,但不宜长期使用。

  

胸闷

  在妊娠最后几周,增大的子宫上推膈肌,引起呼吸困难。另外,孕妇贫血、用力过度时,爬楼或提重物时也会感到呼吸困难。

  对策:这种情况下,应尽量休息,如果轻微活动即有心悸、气促,要区别有无心肺疾病,及时就医。

  

腹痛下

  孕晚期时,随着胎儿不断长大,孕妇腹部以及全身负担也逐渐增加,再加之接近临产,出现宫缩的次数会比孕中期明显增加。

  有时孕妇会因假宫缩而出现下腹痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,休息即可缓解。

  对策:怀孕晚期,如果孕妇下腹部疼痛,伴有或不伴有阴道流血,要警惕胎盘早剥,应及时到医院就诊,以防出现意外。

  如果孕妇忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或先兆子宫破裂,也应及时到医院就诊,切不可拖延时间。

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